Arroz de forno light

publicado por: Axel

Arroz de forno light. Enviada por Axel e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 2 xícaras de arroz integral cozido
• 1 cenoura media ralada
• 1 lata de milho
• 100 g de castanha ou amendoim
• 1 colher (sobremesa) de orégano
• 1 colher (sopa) de salsinha picada
• 2 colheres (sopa) de maionese light

modo de preparo

1. Acenda o forno e deixe em temperatura média.
2. Misture todos os ingredientes.
3. Em um refratário de vidro coloque a mistura e feve ao forno por aproximadamente 15 minutos e sirva em seguida.
4. Sirva com salada verde.