Vitamina de banana fortificante

publicado por: Kimberly

Vitamina de banana fortificante. Enviada por Kimberly e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 1 banana média
• 250 ml de leite desnatado
• 6 bolachas tipo maisena (de preferência a marca mais conhecida)
• 2 colheres de aveia em flocos
• 1 colher de mel (ou açúcar)
• Cubos de gelo

modo de preparo

1. Bater todos os ingredientes no liquidificador.
2. Servir bem gelado.