Suco hiper detox do fig

publicado por: Dagmar

Suco hiper detox do fig. Enviada por Dagmar e demora apenas 20 minutos.

ingredientes

• 1/2 maçã grande ou 1 pequena inteira
• 1 fatia grossa de pepino
• 1 folha de couve grande ou 2 de mini couve
• 1 limão de qualquer espécie (usar o suco)
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 1 fatia fina de abacaxi com casca (opcional)
• 1 punhado de linhaça ou linhaça dourada
• 1 galho pequeno ou 4 folhas de hortelã (opcional)
• 1 e 1/2 copo (americano) de chá de carqueja
• gelo a gosto

modo de preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coa
2. Acrescente o gelo
3. Beba tudo de uma vez, de preferência de manhã em jejum