Bolo de caneca de chocolate sem lactose

publicado por: Valmir

Bolo de caneca de chocolate sem lactose. Enviada por Valmir e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 3 colheres (sopa) de aveia
• 3 colheres (sopa) de cacau em pó
• 3 colheres (sopa) de abacate (ou 3 colheres de manteiga derretida sem lactose)
• 1 ovo
• 1/4 colher (sopa) de fermento
• óleo para untar a caneca

modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes em um recipiente pequeno
2. Depois, unte uma caneca com o óleo de preferência
3. Coloque o conteúdo misturado na caneca untada
4. Pingue algumas gotas
5. Deixe por 2 minutos no micro