Hambúrguer de brócolis e couve-flor vegano

publicado por: Elisa

Hambúrguer de brócolis e couve-flor vegano. Enviada por Elisa e demora apenas 10 minutos.

ingredientes

• 1/2 brócolis
• 1/2 couve-flor
• azeite
• sal
• pimenta
• 4 colheres de farinha de aveia

modo de preparo

1. Primeiro, bata a couve-flor, brócolis, azeite e temperos no liquidificador.
2. Depois em um pote, adicione a farinha de aveia.
3. Molde a massa em forma de hambúrger.
4. Congele e depois frite.