Omelete de aveia fit

publicado por: Lili

Omelete de aveia fit. Enviada por Lili e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 pitada de sal rosa
• 1 colher (sopa) de cebola picadinha
• cebolinha a gosto
• frango desfiado a gosto
• 1 fio de azeite

modo de preparo

1. Em um recipiente bata bem o ovo.
2. Acrescente os demais ingredientes e misture.
3. Em uma frigideira, despeje o fio de azeite e aqueça.
4. Despeje toda a mistura espalhando por toda frigideira.
5. Deixe dourar de um lado e com ajuda de uma espátula vire o omelete para dourar do outro lado.
6. Retire do fogo e sirva com legumes cozidos e salada verde.