Cura ressaca

publicado por: Emanuele

Cura ressaca. Enviada por Emanuele e demora apenas 6 minutos.

ingredientes

• 1 xícara de repolho cortado em tiras finas
• 1 xícara de brócolis picado cozido no vapor
• 1 kiwi fatiado
• 1/2 limão siciliano
• 1 colher (chá) de alecrim
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• 1 colher (sopa) de amêndoas
• 1 colher (chá) de azeite extravirgem
• sal marinho e pimenta a gosto

modo de preparo

1. Acrescente o limão e o sal no repolho picado e deixe marinar por 30 minutos.
2. Retire o excesso de líquido e disponha em um bowl ou saladeira individual.
3. Por cima, acomode o brócolis, e o kiwi fatiado.
4. Acrescente 1 fio de azeite, mais uma pitada de sal, o alecrim, a chia, a semente de girassol e as amêndoas e sirva.