Corte as bananas em pedaços de mais ou menos 2 dedos-duros congele .Em seguida bata por 10 minutos no liquidificador até atingir a consistência de um sorvete.
Acrescente as frutas vermelhas de sua preferência no liquidificador bata novamente.Sua mistura ainda tem que parecer sorvete.
Agora, coloque os 200 ml de leite, e bata novamente até chegar á cremosidade do milk shake e prove se achar necessário acrescente açúcar.Se as frutas estiverem doce nem precisa.