Hambúrguer com soja

publicado por: Trudy

Hambúrguer com soja. Enviada por Trudy e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

• 1 kg de patinho moído
• 2 colheres de sopa de mostarda
• 100 g de proteína de soja
• 1 caldo de carne (light)
• 1/2 cebola ralada
• 1 pitada de sal (se necessário)

modo de preparo

1. Misture bem todos os ingredientes em um recipiente.
2. Depois de bem misturados modele em formato de hambúrguer.
3. Depois é só fritar no azeite ou grelhar.